МБУ "Школа №11"
Школьный портал
       

 Учредитель школы: администрация городского округа Тольятти http://www.tgl.ru

   http://tgl.ru/files/tinymce/banner_portal_file_1495618733.png ИзображениеИзображение   Изображение   Изображение   Графический файл не найден Портал государственных услуг Российской Федерации

 

Ильина А.П. Физкультура. Легкая атлетика
Валитова Вера Николаевна, 16 Декабрь 2013

 Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №11 г.о.Тольятти

Методическая разработка урока по физической культуре. 4 класс.

Раздел: Легкая атлетика. Тема : Развитие быстроты на уроках по легкой атлетике.

Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом « согнув ноги».

Разработала: Ильина Анастасия Петровна,  учитель физкультуры МБУ сш №11


Задачи урока:

Образовательные задачи:

1.Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега.

2.Совершенствовать технику низкого и высокого старта

Оздоровительные задачи:

1.Развивать скоростно- силовые качества, развитие быстроты, ловкости, координационных способностей

2.Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма.

Воспитательные задачи:

1.Воспитание морально-волевых качеств, смелости, честности, дисциплинированности.

2.Воспитывать дружбу, взаимопомощь, чувство коллективизма, чувство товарищества.
Цель урока:

1.Способствовать повышению уровня быстроты посредством легкоатлетических упражнений.

2. Развитие скоростно- силовых способностей посредством бега на короткие дистанции.

3.Развитие координационных способностей.

Образовательная  технология:

1.Информационно – коммуникативная технология,  технология  использования в обучении игровых методов, здоровье сберегающая  технология,  технология  критического мышления.

На уроке присутствовали: зам. директора по УВР : Казакова М.Е,  учительвысшей категории. Зам. директора  по  УВР:  учитель высшей категории  Мантрова  М Н.  учитель 1 категории  Феоктистова О.В, учитель 1 категории  Мантров  В.Н

Оборудование и инвентарь:
футбольные конусы, гимнастические скамейки,  обручи, гимнастический мостик, мячи, проектор, экран, компьютер, презентация.

 Содержание урока см.  в формате  pdf

Литература

Лидьярд А., Гилмор Г.Бег с  Лидьярдом. –М.: Физкультура и спорт, 1987.

Куц В. От новичка до мастера спорта. - М.: Издательство "Воениздат", 1962.

Гилмор Г. Бег ради жизни. Изд. 3-е (пер. с англ.), М.: Физкультура и спорт, 1973.

Жилкин А. И. , Кузьмин В. С. , Сидорчук  Е. В. Легкая атлетика. Учебное пособие. 6-е издание Москва, «Академия», 2009.

Озолин Э. С.  Спринтерский бег. Москва, «Человек», 2010.

Глейберман А. Н. Игры для детей. Москва, «Физкультура и спорт», 2006

 Приложение 1

Правила техники безопасности

Перед началом занятий:

•          Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

•          Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

•          Протереть насухо спортивные снаряды для метания.

•          Провести разминку.

Во время занятий:

•          При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку.

•          Во избежание столкновений исключить резко  «стопорящую» остановку.

•          Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом грунте, не приземляться при прыжках на руки.

•          Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

•          Не производить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

•          Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя.

•          Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

•          При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

•          При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное                 учреждение.

 После окончания занятий:

 

•          Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

•          Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

•          Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Приложение 2.

 

Игра «Вызов номеров ».

 Цель игры:

Тренируется быстрота  выбегания  по команде. Требуется постоянная концентрация  внимания, ответственность перед своей командой. Закрепление навыков быстрого  высокого старта, развивать быстроту реакции.

 Ход игры:

 Две команды, стоят в шеренгу напротив друг друга. Каждый участник имеет свой номер.

 

 По команде «Второй» - вторые выбегают, обегают свой конус, возвращаются на место. Выигравший участник приносит одно очко команде. И т.д.

 

 

 

 

 

 

Изображение Изображение Изображение Изображение

 Изображение  Изображение Изображение Изображение ИзображениеГрафический файл не найден Изображение 
Изображение

Графический файл не найден

 
  Главная